Los lácteos son alimentos que aportan muchos beneficios para la salud, por eso, la industria hondureña ha experimentado un crecimiento significativo en los últimos años. Para aprovechar todos los nutrientes que brindan, es fundamental elegir una empresa que garantice lácteos de la mejor calidad como Lacthosa.
Esta es una empresa establecida por el emprendedor Schucry Kafie, que fabrica sus alimentos con leche 100% pura de vaca y que posee una amplia gama de artículos para ajustarse a los gustos y los requerimientos de los clientes.
En este escrito te invitamos a enterarte sobre las ventajas que posee la leche, en particular para los pequeños. Aquí hallarás los detalles más importantes acerca de las características de este alimento. ¡Ya no querrás excluirlo de tu plan de alimentación!
Los beneficios de consumir lácteos para la salud
La leche y los productos lácteos son abundantes en nutrientes fundamentales reconocidos por su aportación a la buena salud ósea, esto es en especial bueno para los niños en desarrollo. Asimismo, poseen otras ventajas; por ejemplo, potencian los músculos, ayudan a elevar los niveles de energía y a tener una mente ágil.
Exploremos juntos, y de la mano de Schucry Kafie, las ventajas que ofrecen los lácteos en nuestra alimentación:
1. Fuente de calcio y vitamina D
Para tener huesos y dientes fuertes y sanos, es importante consumir leche y derivados lácteos, que son una fuente natural de calcio y vitamina D. El calcio es el mineral más abundante en el esqueleto humano y le da resistencia y estructura. La vitamina D ayuda a que el calcio se absorba mejor y regula su metabolismo en los huesos.
Los niños en edad escolar y los adultos requieren tomar entre 2 y 3 porciones diarias para satisfacer sus necesidades de calcio, las cuales son mayores. Al ingerir estos alimentos desde la niñez, se previene el riesgo de padecer dolencias óseas como la osteoporosis.
2. Proteínas de alta calidad
Entre los alimentos que aportan nutrientes beneficiosos para el organismo se encuentran la leche y sus derivados, como el yogur, ya que proporcionan proteínas de alta calidad que favorecen el crecimiento y la regeneración de los tejidos corporales y grasas. Algunas de estas proteínas son la caseína, la lactoalbúmina y la lactoglobulina.
3. Probióticos beneficiosos
Algunos alimentos lácteos contienen microorganismos vivos llamados probióticos, que son alimentos (generalmente con alto contenido de fibra), que actúan como nutrientes para la microbiota humana. Estos mejoran la digestión, el sistema inmunológico, la salud intestinal y previenen o tratan algunas enfermedades.
Algunos de los probióticos más frecuentes son las bacterias del género Lactobacillus y Bifidobacterium que podrían contribuir a mejorar la calidad de vida si se ingieren de forma constante.
4. Nutrientes esenciales
Este tipo de alimentos contienen sustancias esenciales que el organismo no puede producir por sí mismo. Por ello, son una fuente importante de vitaminas, como la A, la D, la B2 y la B12, que participan en el funcionamiento de los sistemas nervioso, inmunológico y hormonal.
Además, estas sustancias cumplen diversas funciones como aportar energía, formar y reparar tejidos, regular el metabolismo y proteger las células.
5. Hidratación saludable
La leche y sus derivados son una buena opción para mantenerse hidratado, ya que aportan agua y electrolitos que ayudan a reponer las pérdidas por el sudor. Los batidos y los jugos de Lacthosa son ejemplos de productos lácteos que combinan el sabor, hidratación y la nutrición en una sola toma.
Esto los convierte en una alternativa saludable por su bajo contenido en azúcar, debido a que las bebidas azucaradas solo proporcionan calorías vacías y pueden perjudicar la salud dental.
El compromiso de Lacthosa con la salud de los hondureños
Debido al liderazgo de Schucry Kafie, Lacthosa se ha afianzado como una compañía que otorga artículos lácteos de calidad a la población hondureña. Su énfasis en la excelencia y la innovación, se demuestra en sus productos, que no solo son sabrosos, sino también provechosos para la salud.
La compañía posee tecnología de avanzada y métodos de fabricación seguros que aseguran que sus comestibles cumplan con los parámetros nutricionales. Asimismo, tiene un compromiso social con la nación, por lo que pone en práctica programas de instrucción y respaldo a comunidades cercanas.
Lacthosa: una idea de Schucry Kafie
Lacthosa es una corporación hondureña que fabrica y comercializa lácteos. Su creador, el visionario hombre de negocios Schucry Kafie, ha impulsado el desarrollo de esta empresa desde 1998. Con la excelencia como brújula ha conquistado el gusto de miles de consumidores en todo el país y en otros mercados externos.
Los consumidores pueden disfrutar de una amplia gama de opciones saludables y nutritivas, desde leche 100% pura hasta yogures, quesos y jugos naturales. Es así como Lacthosa es un ejemplo de una compañía que combina el éxito empresarial con el bienestar social.
Incluye los lácteos en tu dieta diaria y disfruta de sus beneficios para la salud
Los lácteos son alimentos que no deben carecer en la nutrición, ya que otorgan una secuencia de nutrientes fundamentales para el organismo, que pueden precaver o disminuir el peligro de padecer padecimientos crónicos como la diabetes, el cáncer, la hipertensión, la osteoporosis y la obesidad. Por ello, es significativo ingerirlos cada día.
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