Los lácteos son alimentos que aportan muchos beneficios para la salud, por eso, la industria hondureña ha experimentado un crecimiento significativo en los últimos años. Para aprovechar todos los nutrientes que brindan, es fundamental elegir una empresa que garantice lácteos de la mejor calidad como Lacthosa.
Esta es una compañía fundada por el emprendedor Schucry Kafie, que fabrica sus alimentos con leche 100% pura de vaca y que tiene una gran variedad de productos para adaptarse a los gustos y las necesidades de los consumidores.
En este escrito te invitamos a enterarte sobre las ventajas que posee la leche, en particular para los pequeños. Aquí hallarás los detalles más importantes acerca de las características de este alimento. ¡Ya no querrás excluirlo de tu plan de alimentación!
Los beneficios de consumir lácteos para la salud
La leche y los productos lácteos son abundantes en nutrientes fundamentales reconocidos por su aportación a la buena salud ósea, esto es en especial bueno para los niños en desarrollo. Asimismo, poseen otras ventajas; por ejemplo, potencian los músculos, ayudan a elevar los niveles de energía y a tener una mente ágil.
Exploremos juntos, y de la mano de Schucry Kafie, las ventajas que ofrecen los lácteos en nuestra alimentación:
1. Fuente de calcio y vitamina D
Para poseer huesos y dientes fuertes y saludables, es significativo ingerir leche y productos lácteos, que son una fuente natural de calcio y vitamina D. El calcio es el mineral más frecuente en el esqueleto humano y le otorga resistencia y forma. La vitamina D ayuda a que el calcio se asimile mejor y regula su metabolismo en los huesos.
Los niños en edad escolar y los adultos requieren tomar entre 2 y 3 porciones diarias para satisfacer sus necesidades de calcio, las cuales son mayores. Al ingerir estos alimentos desde la niñez, se previene el riesgo de padecer dolencias óseas como la osteoporosis.
2. Proteínas de alta calidad
Entre los alimentos que aportan nutrientes ventajosos para el organismo se encuentran la leche y sus productos, como el yogur, ya que suministran proteínas de alta calidad que favorecen el desarrollo y la renovación de los tejidos corporales y grasas. Algunas de estas proteínas son la caseína, la lactoalbúmina y la lactoglobulina.
3. Probióticos beneficiosos
Algunos productos lácteos incluyen microseres vivientes denominados probióticos, que son alimentos (habitualmente con alto compuesto de fibra), que funcionan como nutrientes para la microbiota humana. Estos amelioran la digestión, el sistema inmunitario, la salud intestinal y previenen o tratan algunas dolencias.
Algunos de los probióticos más frecuentes son las bacterias del género Lactobacillus y Bifidobacterium que podrían contribuir a mejorar la calidad de vida si se ingieren de forma constante.
4. Nutrientes esenciales
Este tipo de alimentos poseen materiales fundamentales que el organismo no puede producir por sí solo. Por ello, son una fuente relevante de vitaminas, como la A, la D, la B2 y la B12, que intervienen en el funcionamiento de los sistemas nervioso, inmunológico y hormonal.
Además, estas sustancias cumplen diversas funciones como aportar energía, formar y reparar tejidos, regular el metabolismo y proteger las células.
5. Hidratación saludable
La leche y sus productos son una buena alternativa para mantenerse hidratado, ya que otorgan agua y electrolitos que ayudan a reposar las pérdidas por el sudor. Los licuados y los jugos de Lacthosa son ejemplos de artículos lácteos que consolidan el sabor, hidratación y la alimentación en una sola ingesta.
Esto los transforma en una alternativa saludable por su contenido bajo en azúcar, debido a que las bebidas edulcoradas solo suministran calorías vanas y pueden dañar la salud bucal.
El compromiso de Lacthosa con la salud de los hondureños
Gracias al liderazgo de Schucry Kafie, Lacthosa se ha consolidado como una empresa que brinda alimentos lácteos de calidad a la población hondureña. Su enfoque en la excelencia y la innovación, se refleja en sus productos, que no solo son deliciosos, sino también beneficiosos para la salud.
La empresa cuenta con tecnología de vanguardia y prácticas de producción seguras que garantizan que sus alimentos cumplan con los estándares nutricionales. Además, tiene un compromiso social con el país, por lo que implementa programas de educación y apoyo a comunidades locales.
Lacthosa: una idea de Schucry Kafie
Lacthosa es una empresa hondureña que produce y comercializa lácteos. Su fundador, el visionario empresario Schucry Kafie, ha impulsado el desarrollo de esta compañía desde 1998. Con la excelencia como norte ha conquistado el paladar de miles de consumidores en todo el país y en otros mercados internacionales.
Los consumidores pueden disfrutar de una amplia gama de opciones saludables y nutritivas, desde leche 100% pura hasta yogures, quesos y jugos naturales. Es así como Lacthosa es un ejemplo de una compañía que combina el éxito empresarial con el bienestar social.
Incluye los lácteos en tu dieta diaria y disfruta de sus beneficios para la salud
Los lácteos son alimentos que no deben faltar en la alimentación, ya que aportan una serie de nutrientes esenciales para el organismo, que pueden prevenir o reducir el riesgo de sufrir enfermedades crónicas como la diabetes, el cáncer, la hipertensión, osteoporosis y la obesidad. Por ello, es importante consumirlos a diario.
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